Antidepresantas iš gamtos rankų
Ruduo ir žiema ne vienam jautresniam žmogui gali tapti nepaaiškinamo liūdesio, padidėjusio jautrumo periodu. Mus supantis pasaulis gali atrodyti tamsus, nejaukus ir atstumiantis. Tačiau net ir užsitęsus blogai nuotaikai nereikėtų iš karto griebtis cheminių vaistų. Gerų rezultatų galima pasiekti vartojant ir natūralius vaistinius preparatus.
Medicinos specialistai jau seniai pastebėjo, kad paprastoji jonažolė stabilizuoja centrinę nervų sistemą, veikia kaip antidepresantas, šalina nervingumą, greitą nuovargį, pasunkėjusį dėmesio sutelkimą, dirglumą, irzlumą, sutrikusį miegą, širdies darbą, arterinį kraujospūdį, gausų prakaitavimą, galvos svaigimą, drebulį ar virpulį, dusulį ir krūtinės skausmą.
Jonažolių žolės ekstrakto preparatus rekomenduojama vartoti esant reaktyviai depresijai, t. y. tokiam elgesiui, kurį sąlygoja aplinkos dirgikliai. Pavyzdžiui, tokios depresijos išraiška (liūdna, bloga nuotaika) gali būti baimė arba nerimas. Vaistažolė gerina nuotaiką ir savijautą, mažėja įtampa, išsekimas, nerimas, nervingumas ir baimė. Jonažolių žolės vaistinių preparatų poveikis pasireiškia tik po 2–3 mėn., kartais greičiau – per 3-4 savaites.
Pasaulyje jonažolių preparatai populiarūs, tai puiki gydymo alternatyva, stabilizuojant centrinę nervų sistemą tiek suaugusiems pacientams, tiek mokyklinio amžiaus vaikams. Mūsų šalyje tiek gydytojų, tiek pacientų susidomėjimas jonažolių žolės ekstrakto preparatais taip pat didėja.
Jonažolių žolės vaistinius preparatus rekomenduojama vartoti pagal poreikį, t. y., vartojimo trukmė priklauso nuo paciento savijautos, ji nėra ribojama.
• Jonažolė – daugiametis žolinis augalas. Auga miškuose, pievose, šlaituose, pamiškėse, mėgsta saulėtas vietas, o žydi birželį – rugpjūtį.
• Jonažolės žolė renkama žydėjimo pradžioje. Tik surinkus žaliavą reikia paskubėti ją džiovinti pavėsyje, gerai vėdinamoje patalpoje ar džiovykloje, kitaip ji pajuoduos.
• Jonažolė turi nemažai C vitamino, karotino bei eterinių aliejų. Be tonizuojamojo ir antidepresinio poveikio ji pasižymi puikiomis antiseptinėmis, uždegimą slopinamosiomis, sunkiai gyjančių žaizdų gydomosiomis savybėmis.
• Jonažolės preparatais gydomos ir žarnyno ar skrandžio opaligė, gleivinių uždegimai, taip pat inkstų, kepenų, šlapimo pūslės ligos, gingivitas, stomatitas, nudegimai, hemorojus.
• Nuotaikos sutrikimams (depresijos epizodams) gydyti 1–2 arbatinius šaukštelius susmulkintos jonažolės žolės užpilkite 250 ml verdančio vandens, palaikykite 10–15 min., ataušinkite ir perkoškite. Gerkite po stiklinę iš ryto ir vakare.
Jonažolė pasižymi fotosensibilizuojančiu poveikiu, todėl vartojant šiuos preparatus, reikia vengti tiesioginių saulės spindulių, atsisakyti soliariumų.