Dietos ir sveikata – ne visada dera
Visi norime būti gražūs, ir liekni. Ypač tai aktualu merginoms ir moterims – jos gi yra Dailiosios lyties atstovės. Norai […]
dietos
Vieno žmogaus nuomonė apie dietas
Faktas nr. 1 Kas valgė, visi mirė. Kas nevalgė – irgi, tik truputį vėliau. Aišku, juokai, juokais, bet mirusiųjų iš
Dietų laikosi ir vyrai
Norėdamos gražiai atrodyti ir būti varstomos pavydžių žvilgsnių, moterys pasirengusios ištisas savaites gerti vien kefyrą ar valgyti obuolius. Tačiau dailiosios
Dieta be dietos
Norite atsikratyti svorio? Pamirškite apie valią, kalorijų skaičiavimą, angliavandenių ribojimą ir raumenų “pumpavimą”. Bet atsikratykite daugelio įpročių – ir palieknėsite
Makrobiotinė dieta
Makrobiotika – Rytų filosofija, pagrįsta mokymu apie sveiką mitybą, gyvenimo būdą ir in bei jang energijų pusiausvyrą. Dietos kūrėjas G.
Angliavandenių dieta
Šioje dietoje nėra baltymų, vyrauja angliavandeniai. Negalima valgyti mėsos, sūrio, pieno produktų, kiaušinių, žuvies. Iš angliavandenių siūlomi grūdai, rupi duona, bulvės
Pomidorų sulčių dieta
Siūlome valgiaraščio pavyzdį, laikantis pomidorų sulčių dietos. Pusryčiai: Stiklinė pomidorų sulčių su dviem riekelėmis ruginės duonos, apteptos plonu sviesto sluoksniu