Kalorijos yra kalorijos. Kurios dietos laikytis?
Vis dažniau galima išgirsti, kad perdirbti angliavandeniai didžia dalimi yra nutukimo priežastimi. Vienas iš teiginių, kuri pateikia šios teorijos priešininkai, […]
dietos
Maisto produktai, tirpdantys riebalus nuo pilvo ir šlaunų
Valgant kai kuriuos maisto produktus pagerėja medžiagų apykaita ir to pasekoje yra deginami riebalai. Kokie tai produktai? 1. KiaušiniaiVitaminas B12,
Neįprasti lieknėjimo būdai
Sveikai turėtume maitintis visada, tačiau tai ypač svarbu žiemą, nes šaltuoju metų laikotarpiu mūsų organizmas linkęs kaupti medžiagų atsargas. Beje,
Trumpalaikis monodietos poveikis
Monodieta tai yra tokia dieta, kurios pagrindas yra vienas produktas, pavyzdžiui,tiktai ryžiai, greipfrutai, obuoliai, grikiai. Kaip ir bet kuri dieta,
Maisto produktai grožiui
Visame pasaulyje klesti jaunystės ir grožio kultas. Tad visai natūralu, kad norisi juo sekti ir būti kiek įmanoma patrauklesniam. O
Valgau grikius ir lieknėju
Daugelis dietą sieja su badavimu. Tačiau yra ir kitas būdas sublogti – valgant košes. Iš pirmo žvilgsnio atrodytų, jog tai
Levas Chazanas
Levas Chazanas – garsiosios Chazano dietos autorius. Pateikiame keletą minčių apie šį Latvijoje gyvenantį ir dirbantį 63 metų dietologą. Chazanas