maisto papildai

Spirulina: viskas, ką reikia žinoti apie šį žaliąjį supermaistą

Samanta / 2025-06-16

Jei domitės sveika gyvensena, tikriausiai jau girdėjote apie spiruliną – žaliąjį miltelių pavidalo papildą, kuris vadinamas vienu iš galingiausių gamtos supermaistų.

maisto papildai

Vitaminas D: kodėl jis svarbus ir kaip jo gauti natūraliai?

Samanta / 2024-10-23

Vitaminas D yra vienas svarbiausių mikroelementų, reikalingų mūsų organizmui. Jis padeda išlaikyti sveiką kaulų, dantų, imuninės sistemos ir raumenų būklę.

maisto papildai

Kaip pasirinkti tinkamus papildus sveikatai ir kodėl jie reikalingi?

Samanta / 2024-10-11

Šiuolaikiniame pasaulyje, kai daugelis žmonių susiduria su intensyviu gyvenimo tempu ir dažnai nespėja pasirūpinti subalansuota mityba, maisto papildai tampa svarbia sveikatos priežiūros dalimi. Jie padeda užpildyti maistinių medžiagų spragas ir palaikyti organizmo funkcijas.

maisto papildai

Imbiero nauda: kodėl šis šakniavaisis turėtų būti jūsų kasdieninėje mityboje

Samanta / 2024-10-07

Imbieras – tai ne tik prieskonis, suteikiantis ypatingą skonį patiekalams, bet ir vienas iš sveikatai naudingiausių šakniavaisių pasaulyje. Jis nuo seno naudojamas medicinoje dėl savo gydomųjų savybių ir gali teigiamai paveikti daugelį organizmo funkcijų.