Limfodrenažinis masažas yra viena iš populiariausių šiuolaikinių masažo technikų, kuri ne tik suteikia atsipalaidavimą, bet ir gerina organizmo funkcijas. Šis masažas tampa vis labiau mėgstamas dėl jo sveikatai ir išvaizdai teikiamų privalumų.
Judesio meditacijos pirmoje dalyje susigrąžinome savo dėmesio energiją, antroje pratimų sekos dalyje dėmesio energijos pagalba projektavome plokštumas erdvėje, trečiojo dinaminės meditacijos
Pirmoje straipsnių apie Judesio meditaciją ciklo dalyje išmokome susigrąžinti dėmesį iš savo kūno, aplinkos ir kitų pašalių, antroje ciklo dalyje mokėmės, kaip vizualizuoti,
