Apie sveiką ir teisingą mitybą
Nesuderinama su sveikos mitybos samprata yra persivalgymas, nuolatinis sotus prisivalgymas prieš miegą, nesilaikymas maitinimosi režimo, o taip pat ir daugelis mums žinomų dietų. Pastarosios užsitraukė sveikos mitybos specialistų nemalonę kaip sąvokos „sveika mityba“ antonimas dėl savo nesubalansuotumo, pagrindinių maisto medžiagų …