Sveika mityba – 6 produktai pirkinių krepšelyje
Nuo pusryčių iki vakarienės (įskaitant užkandžius) visa jūsų dienos mityba gali būti sveika ir naudinga širdies veiklai. Dietos neturėtų būti […]
sveikata
Miegas ir mityba
Valgykite, kad gerai miegotumėte. Miego kokybė daro didžiulę įtaką mūsų gyvenime. Sutrikęs, neramus miegas neigiamai veikia mūsų gebėjimą dirbti, susikaupti
Vartojant daugiau magnio, gali sumažėti rizika susirgti diabetu
Su maistu gaunant pakankamai daug magnio, tai gali padėti apsisaugoti nuo diabeto, rodo JAV atliktas tyrimas. Žmonėms, kurie su maistu
sveikata
Kuo peršalimas skiriasi nuo gripo
Kuo peršalimas skiriasi nuo gripo. Kiek sunegalavus kyla klausimas peršalimas ar gripas. Peršalimas nuo gripo skiriasi simptomais. Priklausomai nuo to
Kaip sustiprinti imunitetą
Imuninė sistema, – tai mūsų nematomi šarvai, apsaugantys mus nuo ligas sukeliančių mikroorganizmų. Bet kartais imuninės sistemos kareivėliams nepavyksta mūsų
Organizmo valymas
Medicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti
Vitaminai ir išgydo, ir susargdina
Vitaminų nauda niekas neabejoja. Jų trūkstant susergama įvairiomis ligomis. Tačiau labai klysta manantieji, kad kuo daugiau vitaminų vartos, tuo sveikesni