Šokolado kaltės ir naudos
Ar Jūs iš tikrųjų norite šokolado, kai siekiate šios tamsiai rudos ar beveik baltos plytelės? Ar kada nors valgėte juodą šokoladą, […]
tyrimai
bendra, sveika gyvensena, sveika mityba, tyrimai
Sveikos gyvensenos ir mitybos įtaka
Ar žinote, kad įvairių tyrimų rezultatai rodo, jog žmogaus sveikata tik 8 proc. priklauso nuo medicinos, 20 proc. sveikatos įtakoja
5 mitai apie maistą
Dažnai visuomenėje sklando įvairios idėjos, kurios neturi moksliniu ar kitu kokiu tai būdu pagrįsto pagrindo, taip vadinami mitai. Paprastai tai
Užsispyrimas – raktas, norint numesti svorio ir jį išlaikyti
Sausio 1 d. – numesti svorio yra vienas iš labiausiai paplitusių Naujųjų metų pažadų, tačiau medikai sako, kad norint pakeisti ilgai
Burokėlių sultys padeda smegenims
JAV mokslininkai nustatė, kad burokėlių sultys padeda smegenų veiklai. Jau anksčiau nustatyta, kad burokėliai yra naudingi širdžiai, tačiau visai neseniai
Vartojant daugiau magnio, gali sumažėti rizika susirgti diabetu
Su maistu gaunant pakankamai daug magnio, tai gali padėti apsisaugoti nuo diabeto, rodo JAV atliktas tyrimas. Žmonėms, kurie su maistu
Eksperimentai įrodo, kad truputis medaus tikrai sustiprina organizmą
Papildžius mitybą trupučiuku medaus, bus patenkintas ne tik noras pasmaližiauti. Medus padidins vadinamųjų antioksidantų kiekį organizme. Tai patvirtina naujausi tyrimai.