Kategorija: tyrimai

Šokolado kaltės ir naudos

juodo sokolado plyteles

Ar Jūs iš tikrųjų norite šokolado, kai siekiate šios tamsiai rudos ar beveik baltos plytelės? Ar kada nors valgėte juodą šokoladą, kuriame buvo apie 70% kakavos? Ar pastebėjote, kad lyg ir kažko trūksta sėdint prieš televizorių? Šokoladas lyg ir nebe toks saldus,

Pažymėti: ,

Sveikos gyvensenos ir mitybos įtaka

zmones uz sveika gyvenimo buda

Ar žinote, kad įvairių tyrimų rezultatai rodo, jog žmogaus sveikata tik 8 proc. priklauso nuo medicinos, 20 proc. sveikatos įtakoja paveldimumas, 20 proc. priklauso nuo žmogaus ekologinės aplinkos ir net 50 proc. lemia tai, kaip ir kuo Jūs gyvenate, ką

Pažymėti: ,

5 mitai apie maistą

krepselis maisto produktai

Dažnai visuomenėje sklando įvairios idėjos, kurios neturi moksliniu ar kitu kokiu tai būdu pagrįsto pagrindo, taip vadinami mitai. Paprastai tai idėjos, kurios yra kieno tai, kaip sakoma, „išlaužtos iš piršto“.  Susipažinkime su keletu iš jų: 1 mitas: Kalakutienos vartojimas padeda

Pažymėti: , , , , ,

Užsispyrimas – raktas, norint numesti svorio ir jį išlaikyti

cake-tortas-uogos

Sausio 1 d. – numesti svorio yra vienas iš labiausiai paplitusių Naujųjų metų pažadų, tačiau medikai sako, kad norint pakeisti ilgai nusistovėjusius mitybos įpročius, reikia įgūdžių. Kad atsikratytumėte nepageidajamų kilogramų ir jų nebesusigrąžintumėte atgal, turite būti pasiruošę įveikti kai kurias kliūtis ir niekad nesustoti

Pažymėti: , , , ,

Burokėlių sultys padeda smegenims

juice-burokeliu-sultys

JAV mokslininkai nustatė, kad burokėlių sultys padeda smegenų veiklai. Jau anksčiau nustatyta, kad burokėliai yra naudingi širdžiai, tačiau visai neseniai paaiškėjo, kad burokėlių sultys pagerina kraujo patekimą į smegenis. Burokėlių sultys – prevencinė priemonė nuo Alzhaimerio ligos simptomų senatvėje, kurie taip

Pažymėti: , , ,

Vartojant daugiau magnio, gali sumažėti rizika susirgti diabetu

grudai-javai-laukas

Su maistu gaunant pakankamai daug magnio, tai gali padėti apsisaugoti nuo diabeto, rodo JAV atliktas tyrimas. Žmonėms, kurie su maistu ar maisto papildais suvartodavo daugiausia magnio, tikimybė per dvidešimt metų susirgti diabetu buvo maždaug perpus mažesnė nei tiems, kas magnio

Pažymėti: ,

Eksperimentai įrodo, kad truputis medaus tikrai sustiprina organizmą

honey-medus-saukstas-indelis

Papildžius mitybą trupučiuku medaus, bus patenkintas ne tik noras pasmaližiauti. Medus padidins vadinamųjų antioksidantų kiekį organizme. Tai patvirtina naujausi tyrimai. Jau daug šimtmečių žinoma, kad medus turi labai vertingų savybių, sakė Kalifornijos Deiviso universiteto daktarė Heidrun B. Gros (Heidrun B.

Pažymėti: , ,
Top