Sausio 1 d. – numesti svorio yra vienas iš labiausiai paplitusių Naujųjų metų pažadų, tačiau medikai sako, kad norint pakeisti ilgai nusistovėjusius mitybos įpročius, reikia įgūdžių. Kad atsikratytumėte nepageidajamų kilogramų ir jų nebesusigrąžintumėte atgal, turite būti pasiruošę įveikti kai kurias kliūtis ir niekad nesustoti …

Užsispyrimas – raktas, norint numesti svorio ir jį išlaikyti Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , ,

JAV mokslininkai nustatė, kad burokėlių sultys padeda smegenų veiklai. Jau anksčiau nustatyta, kad burokėliai yra naudingi širdžiai, tačiau visai neseniai paaiškėjo, kad burokėlių sultys pagerina kraujo patekimą į smegenis. Burokėlių sultys – prevencinė priemonė nuo Alzhaimerio ligos simptomų senatvėje, kurie taip …

Burokėlių sultys padeda smegenims Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , ,

Papildžius mitybą trupučiuku medaus, bus patenkintas ne tik noras pasmaližiauti. Medus padidins vadinamųjų antioksidantų kiekį organizme. Tai patvirtina naujausi tyrimai. Jau daug šimtmečių žinoma, kad medus turi labai vertingų savybių, sakė Kalifornijos Deiviso universiteto daktarė Heidrun B. Gros (Heidrun B. …

Eksperimentai įrodo, kad truputis medaus tikrai sustiprina organizmą Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , ,