Dietos, kaip ir kita, turbūt bet kuri kita žmogaus gyvenimo ir veiklos sritis, turi savų anekdotų ir pokštų. Pasidaliname keliais, kuriais, tiesą sakant, buvo neįmanoma nepasidalinti. Šypsena ir juokas – tai pagrindiniai dietos ingredientai. 
Net negalvokite, kad susiraukę ir pikti numesite svorio – jis piktai ir negailestingai priaugs atgal… kad pasijuoktų iš Jūsų. Tad geriau jau Jūs ir mes juoksimės, ir svoris drebėdamas iš juoko tirps:)
– Jei norite pasveikti, turite laikytis dietos: pomidorų sriuba, daržovės, obuolys. – sako dietologas.
– Visa tai prieš valgį, ar po? – klausia klientas.
Jūs žinote, kad atėjo laikas dietai ir fiziniams pratimams, kai:
• Jūs bandote padaryti keletą atsispaudimų ir suprantate, kad tam tikros kūno dalys atsisako pakilti nuo grindų…
• Jūs dėmesys išlekia kažkur, tiesiog išgirdus žodžius – dešimties kilometrų bėgimas.
• Jūs tepate majonezą ant aspirino tabletės.
• Jūsų vairuotojo pažymėjime yra užrašas: ” – Nuotrauka tęsiasi toliau.”
Geriausias būdas numesti svorio yra valgyti bėgant. Tiesiogine prasme. Valgyk tik tada, kai bėgi. Pusė maisto net nepaklius į burną. - Lisa Pedace
Turiu būseną, kuri neleidžia užsiimti dietomis. Tai vadinama – būnu žiauriai alkanas.
Vienintelis laikas valgyti dietinį maistą yra tuomet, kai jūs laukiate kol iškeps kepsnys. – Julia Child
Užėjau vakar į barą ir negalėjau nepastebėti bei užkalbinti vaikino, kuris sėdėdamas prie baro, keverzojo kažką ant popieriaus lapo ir isteriškai juokėsi.
– Ko tu toks laimingas? – Aš paklausiau.
– Mano žmona jau 4 dienos “ant dietos” ir ji numetė 2.5 kg svorio. – atsakė vyras.
– Kas čia taip juokinga? – Aš paklausiau.
– Na, – sako jis. – Aš apskaičiavau, kad per keturis mėnesius, ji dings visiškai!
Antrą dietos diena visada lengvesnė nei pirma. Nes antrą dieną jūs baigiate dietą. – Jackie Gleason
Elgeta priėjo prie moters, kuri buvo tik beįeinanti į kavinę ir sušuko: ” – Ponia, aš visą savaitę nevalgęs.”
– Oho! – sušuko moteris. – Jei aš turėčiau tokią valią.
Niekada nevalgyk daugiau, negu gali pakelti. – Miss Piggy
Aš ne storulis. Aš tik 25 centimetrais per žemas. – Shelly Winters
Česnakų dieta
Jūs ne numetate svorio, Jūs iš toliau atrodote lieknesnė.
Žmona savo storuliui vyrui: – Vakar vakare lėkštėje buvo du gabaliukai torto, ir dabar ten yra tik vienas. Kaip tu gali tai paaiškinti?
Vyras: – Aš manau, kad buvo taip tamsu, kad aš nemačiau kito gabaliuko.
Tu negali prarasti svorio, kalbėdamas apie tai. Tu turi laikyti burną užčiaupęs.
Ji kilnoja neteisingus svarsčius – šakutę ir peilį.
DIDŽIAUSIA VISŲ LAIKŲ LIEKNĖJIMO PASLAPTIS: yra nauja dieta, kuri pagaliau padės milijonams amerikiečių numesti svorio – aukštos maisto kainos.