Morkų dieta

Per tris dienas galima numesti 3,5 kg…

Vidutinio stambumo tarka sutarkuoti morkas  (kiek norite, tačiau daugiau nei vieną vidutinę morką per kartą nesuvalgydavau).

carrots-morkos-lekste

Būtinai išspausti ten citrinos sultis, galima pridėti medaus (tik, kad per dieną gautųsi ne daugiau vieno valgomojo šaukšto).

Per kiekvieną maitinimą galima pridėti vieną vaisių: obuolį, kivį, greipfrutą, apelsiną, granatą. Obuolį galima sutarkuoti kartu su morkomis, o galima valgyti atskirai.

Paskutinio maitinimo metu, pavyzdžiui, vakarienei, galima suvalgyti tik greipfrutą.

Gerti kaip galima daugiau vandens arba arbatos.

Pažymėti: