Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenimis, tautiečiai – kur kas labiau prisiekę kavos, o ne arbatos, mėgėjai. Pasirodo, kava yra populiariausias karštasis gėrimas visoje šalyje. Tačiau, ar žinojote, kad tiek kavos, tiek arbatos saikingas vartojimas gali padėti sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis?
Mes visi kiekvieną dieną norime valgyti skaniai. O artėjant šaltajam periodui, ne vienas norėtume tą padaryti neiškėlę kojos iš namų. Nors imk ir susikurk namų restoraną! Naujoji TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ įrodys, kad geriausiais kulinarais savo namuose nesunkiai galime tapti kiekvienas. Ir, negana to, išmokti visų gudrybių vos per 90 sekundžių!
Kad kas nors atsisakytų gabalėlio kvapnaus, turtingo skoniu ir drėgno morkų pyrago – toks pats retas atvejis, kaip ir vasariška šiluma rugsėjį. Nors kepamas iš daržovių, bet šį skanėstą mėgsta ir vaikai, o jį skanų iš orkaitės ištraukti visai nesunku ir nebrangu. „Iki“ kulinaras Thierry Lauvray dalijasi keliais naudingais patarimais ir ypač skaniu morkų pyrago receptu, kuris neapsunkins nei skrandžio, nei kišenės.
Šis baravykų troškinys su grietinėle yra sotus, švelnaus skonio patiekalas, puikiai tinkantis rudeniui. Jį galite patiekti su bulvių koše, makaronais arba tiesiog valgyti su šviežia duona.
Gyvenant greitu ritmu, energijos trūkumas dažnai tampa kasdieniu iššūkiu. Tinkamai parinkta mityba gali tapti vienu pagrindinių faktorių, padedančių palaikyti nuolatinę energiją visą dieną.
Dažnai pasitaiko, kad norint sveikai maitintis ir išlaikyti optimalų svorį, didžiausias iššūkis yra užkandžiai tarp valgymų.
Ruduo yra puikus metas pasimėgauti šiltomis, skaniomis sriubomis, kurios ne tik sušildo, bet ir aprūpina organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Šis receptas – tai greitai paruošiama rudeninė sriuba, kupina sezoninių daržovių, kurios suteiks jūsų organizmui energijos ir padės išlikti sveikiems.
