Kinų išmintis teigia: „Susirgai — keisk mitybą, esi nelaimingas — keisk aplinką“. O mes sergame, puolame į depresiją, ryjame tabletes, vangiai skaitome straipsnius apie sveiką gyvenimo būdą, tačiau nieko nesiruošiame daryti… Arba numojame ranka, jog visa tai nesąmonė. Iš tiesų, …

Tingime būti sveiki Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , ,

Atrasta, kad duonoje esantis akrilamidas kenkia sveikatai. Na štai, jau ir duonos riekės nebegali ramiai suvalgyti. Koks maistas liko nepavojingas? Ir ar visomis bauginamomis kalbomis apie maistą reikia aklai tikėti? Kenkia viskas: maistas, dietos, net pats gyvenimas. Nekaltučiai liko nebent …

Maistas: juodasis sąrašas Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , , , , , , , ,

Jeigu Jums kyla klausimas, kaip sulieknėti be dietų, ir ar tai įmanoma, atsakymas yra – TAIP. Sulieknėti be dietų tikrai yra įmanoma. Aišku, jeigu dieta nevadinsime, bet kokio nors kiek sąmoningesnio maitinimosi būdo. Ta prasme, jei prieš valgant pagalvojate apie …

Kaip sulieknėti be dietų Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , ,