Pamaloninkite savo skrandį
Normalus skrandžio darbas – žmogaus sveikatos pagrindas. Jei norite būti sveiki, jums labai pravers žinios apie tai, ką mėgsta jūsų […]
Kraują gerinanti mityba
Daugelis esame girdėjęs apie mitybą pagal kraujo grupę. O štai kokie produktai, neatsižvelgiant į kraujo grupes, yra naudingi kraujodarai? Ką
Kaip įveikti alkį?
Valgymo malonumas – vienas gyvenimo džiaugsmų. Tačiau tikrai mėgautis maistu ir valgymu galima ne persivalgant, o sugebant pasidžiaugti kiekvienu kokybiško
Maisto papildai akims
Daugelis yra įsitikinę, kad vyresnio amžiaus žmonės mato prasčiau ir kad tai yra neišvengiama. Tačiau pastaruoju metu vis dažniau girdime,
Imbieras – ir prieskonis, ir vaistas
Manote, kad imbiero šaknis iš tiesų yra šaknis? Tačiau iš tiesų tai yra didelis, storas šio augalo šakniastiebis. Šviežias jis
Kaip žinoti, ar trūksta vitaminų?
Rudenėjant organizmas ruošiasi kovoti su neigiamais aplinkos faktoriais, ypač su šalčiu, drėgme, vėjais ir įvairiomis infekcinėmis ligomis, todėl reikia pasirūpinti
Jei stokojate žvalumo
Jeigu jaučiate nuolatinį nuovargį, mieguistumą, esate sudirgę, jeigu sutriko virškinimo sistemos veikla, pasistenkite vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose gausu B