Svorio metimo mitai ir tikrovė
ŽMONĖS NEGALI ATSIKRATYTI RIEBALŲ DĖL SAVO GENETIKOS IR TURI SU TUO SUSITAIKYTI Tiesa: Jūsų paveldimumas, be abejo, nulemia jūsų atletiškumą, […]
dieta
Nicole Kidman dieta
Laikantis šios dietos, būtina kasdien išgerti iki pusantro litro virinto vandens ir visiškai atsisakyti alkoholio, cukraus ir druskos. Pirmąją savaitę
Lengvas būdas įgyti stulbinantį presą
Mes esame nuolat atakuojami informacijos apie pilvo preso pratimus, kad jį sustiprinti ir suteikti jam tonuso, tačiau dauguma šių pratimų
Apetito kontrolė – riebalų vartojimo ypatumai
Kas liečia apetito ir alkio jausmo mažinimą, apie padidintą riebalų vartojimą, tuo pačiu mažinant suvartojamų angliavandenių bei kalorijų kiekį, rasime daug
Tingime būti sveiki
Kinų išmintis teigia: „Susirgai — keisk mitybą, esi nelaimingas — keisk aplinką“. O mes sergame, puolame į depresiją, ryjame tabletes,
Maistas: juodasis sąrašas
Atrasta, kad duonoje esantis akrilamidas kenkia sveikatai. Na štai, jau ir duonos riekės nebegali ramiai suvalgyti. Koks maistas liko nepavojingas?
Kaip sulieknėti be dietų
Jeigu Jums kyla klausimas, kaip sulieknėti be dietų, ir ar tai įmanoma, atsakymas yra – TAIP. Sulieknėti be dietų tikrai