Pastaruosiais metais, remiantis kai kuriais informacijos šaltiniais, buvome skatinami manyti, kad sotieji riebalai ir cholesterolis, randami gyvuliniuose riebaluose, yra pagrindinės lėtinių degeneracinių ligų priežastys. Kiek daugiau šioje srityje pasidomėję žmonės pasakytų, kad sotieji riebalai ir cholesterolis yra kai kurių širdies ligų …

Kada sotieji riebalai, cholesterolis tampa geraisiais/blogaisiais riebalais Skaityti daugiau ›

Kenkia „blogasis“ cholesterolis Cholesterolis dažnai yra įvardijamas sveikatos „baubu”, tačiau iš tiesų šis riebalas (lipidas) organizmui reikalingas kaip vanduo, baltymai, angliavandeniai. Norint žinoti tikslią situaciją reikia atlikti išsamius cholesterolio tyrimus. Paprastas choleterolio tyrimas gali suklaidinti.Cholesterolio koncentraciją kraujyje mažina fizinis aktyvumas …

Maisto produktų lentelė. Kur daugiausia cholesterolio? Skaityti daugiau ›