Žyma: kiaušiniai

Pusryčiai, kaip sveikos mitybos dalis,  yra geras energetinis užtaisas prasidedančios dienos darbams. Tačiau iš ryto nereikėtų pulti valgyti tik išlipus iš lovos. Geriausia papusryčiauti per dvi valandas nuo atsibudimo. Pusryčiai neturėtų būti vienodi kiekvieną dieną. Kuo įvairesnis pusryčių racionas, tuo …

Pusryčių energija visai dienai Read More »

Pažymėti: , ,

Atrasta, kad duonoje esantis akrilamidas kenkia sveikatai. Na štai, jau ir duonos riekės nebegali ramiai suvalgyti. Koks maistas liko nepavojingas? Ir ar visomis bauginamomis kalbomis apie maistą reikia aklai tikėti? Kenkia viskas: maistas, dietos, net pats gyvenimas. Nekaltučiai liko nebent …

Maistas: juodasis sąrašas Read More »

Pažymėti: , , , , , , , , , ,