Pagrindiniai sveikos mitybos principai, remiantis sveikatos centro paskelbta informacija. 1. Saikingumas. Net ir būtina maisto medžiaga, jeigu jos vartojama per daug, yra kenksminga sveikatai. (Akivaizdu, ypač šiais laikais, kad porcijos būna per didelės. Gal Lietuvoje tai dar nėra didelė problema, bet …

Sveika mityba: keletas taisyklių ir principų Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , ,