Žyma: motyvaciniai patarimai

Kaip efektyviai koreguoti kūno svorį? Impulsas, 1

impulsas prazysta ziedu

Numesti svorio kartais trukdome patys sau ir savo protui padedant. Kaip tai gali būti ir kodėl? Sakykim Jūs beveik kasdien valgote sočius pusryčius, pietus, vakarienę ar visą dieną siurbčiojate kavą ir vakare sočiai pavalgote už tris. Jūs vidutiniškai judate ar leidžiate

Pažymėti: , ,

Bendri patarimai svoriui numesti, 2

apelsino skilteles

Tęsiame bendrų patarimų seriją, siekiantiems pakoreguoti savo kūno formas ir linijas.  Pradėkite nuo mažų dalykų. Per naktį pakeisti savo gyvenimo būdą nėra optimaliausias dalykas kūnui ir protui. Vakar – šašlykai ir vynas, ar cepelinai ir alus, nuo šiandien – dietinis maistas, vanduo,

Pažymėti:
Top