Žyma: pratimai

Fizinis pasyvumas yra vienas pagrindinių – nepriklausomų, lėtinių, neužkrečiamų ligų rizikos veiksnių. Tyrimais įrodyta, jog fizinis pasyvumas yra ankstyvo mirtingumo, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, II tipo cukrinio diabeto, osteoporozės, kai kurių vėžio formų (gimdos, prostatos, gaubtinės žarnos) ligų rizikos …

Fizinis pasyvumas gresia liga. Ką daryti? Read More »

Pažymėti: , ,

Supažindiname su dinaminės meditacijos pratimų serija, kurie gali paįvairinti Jūsų gyvenimą. Tai gali patobulinti Jūsų kūno formas, praskaidrinti emocijas taip pat pagerinti atmintį, dėmesio koncentraciją bei padėti atrasti naujų idėjų. 1. Jūsų kūnas ir erdvė aplink. Orientacija Fizinio pratimo ar …

Kūno orientacijos erdvėje meditacinis pratimas Read More »

Pažymėti: , , ,