Žyma: stovėsena

Judesio meditacijos stovėsena ir pagrindiniai kojų judesiai

pedos stovesena

Judesio meditacijos pirmoje dalyje susigrąžinome savo dėmesio energiją, antroje pratimų sekos dalyje dėmesio energijos pagalba projektavome plokštumas erdvėje, trečiojo dinaminės meditacijos pratimo metu išmokome savo stebėjimo tašku „išeiti iš kūno“. 1, 2, 3 pratimų pagalba galima išsilaisvinti iš fizinės visatos gniaužtų,

Pažymėti: , , ,
Top