Dietos tik padidina svorį, tvirtina žymus Italijos mitybos specialistas. Laikytis griežtos dietos, kad tilptum į 40 dydžio drabužius? Tai pati didžiausia klaida, tvirtina Marcas Mességué, geros savijautos guru, vadovaujantis Italijos Umbrijos regione, Melezzole mieste veikiančiam sveikatos centrui. Jis Italijos dienraščiui …

Dieta naudinga tik dietologui? Skaityti daugiau ›