Kalorijos yra kalorijos. Kurios dietos laikytis?
Vis dažniau galima išgirsti, kad perdirbti angliavandeniai didžia dalimi yra nutukimo priežastimi. Vienas iš teiginių, kuri pateikia šios teorijos priešininkai, yra – “kalorija yra kalorija”. Tad, pagal šiuos “ekspertus”, suvartoti 100 kalorijų energetinės vertės gaivinančių ar tonizuojančių gėrimų, free bulvyčių …
Kalorijos yra kalorijos. Kurios dietos laikytis? Skaityti daugiau ›