Apie

Svetainė apie dietas, sportą, sveiką mitybą ir sveiką gyvenimo būdą.

Tinkamas ir pilnavertis poilsis, Racionalus matinimasis, Optimalus judėjimas –

tai trys kertiniai „patiekalai“, ant kurių formuojasi

Teigiamos emocijos, Aiškus protas ir Tobulas kūnas.

Skaitykite, domėkitės, praktikuokite ir vieną gražią dieną ištarkite:

Lik sveika dieta, aš gyvenu! 🙂

_________________________

Bet tai dar ne viskas – ir…..

įveikusiems etapą „Lik sveika, Dieta!“,

nauja kryptis – „Laba diena – Saviugda!“

Kaip upės vanduo nestovi vietoje, taip ir mums nepavyks sustabdyti kurios nors savo gyvenimo akimirkos ar išlaikyti tokias pačias kūno formas bei linijas, piktas ar linksmas emocijas, bukas ar aštrias mintis.

Žmogus, pasaulis, gyvenimas yra judėjime, ir pastovus yra tik Judėjimas. Galbūt dar „Čia ir Dabar“, – kaip veidrodis, kuriame atsispindi kiekvienos dienos įvykiai ir vaizdai, kuriame nėra emocijų ir minčių,

tik atspindys ar žiūrėjimas ir matymas iš šalies,

ir op – JŪS iššokote iš gyvenimo realybės į čia ir dabar.

Tad anksčiau ar vėliau, toms  ir tiems, kurie išbandė madingas, efektingas, greitas, sveikas dietas, sveiką mitybą, sportinius pratimus, – tolimesnis sąvęs ugdymas ir tobulinimas. Ir Jums spręsti ar pasirinkti, kuria linkme žiūrėti, eiti ar bėgti.

Jei turite pasiūlymų, pageidavimų rašykite: info (eta) sveikadieta.lt