Ananasų dieta yra taip vadinama mono (vieno) dieta, kai vartojamas vienos rūšies maisto produktas tam tikrą laiko tarpą. Tai yra maitinimosi būdas, galintis padėti atsikratyti keleto nereikalingų kilogramų (ar gramų), bet naudotis šio valgiaraščio paslaugomis rekomenduojama tik kelias dienas. Galima tikėtis greitų rezultatų, tačiau …

Ananasų dieta Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , ,

Viduržemio jūros regiono dieta šiandien laikoma viena populiariausių ir veiksmingiausių. Tačiau iš tiesų tai – tam tikrais sveikos gyvensenos principais grįstas gyvenimo būdas. Jį iš svečių šalių parsigabena dažnas turistas. Neretai unikalia mityba susidomi kelionės į Sardiniją dalyviai. Sardinija – …

Ką turėtumėte žinoti apie Viduržemio jūros regiono dietą Skaityti daugiau ›

Pažymėti: ,

Kanados mokslininkams atlikus tyrimus paaiškėjo, kad po treniruočių, kaskart išgeriant dvi stiklines pieno, galima greičiau numesti nereikalingus kilogramus. Eksperimento dalyviai, jauni 18-30 metų vyrai, buvo suskirstyti į tris grupes. Pirmosios grupės nariai po treniruočių išgerdavo dvi stiklines gazuoto vandens, antrosios …

Pienas po treniruočių degina riebalus Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , , , ,