Galbūt dar negirdėjote apie vieną keistoką svorio metimo būdą. Turbūt žodis keistoka geriausiai apibrėžtų šią dietą. Įsivaizduokite medvilninius kamuoliukus, kurie yra pamirkomi apelsinų sultyse ir „pasigardžiuojant“ valgomi. Tai skamba kvailokai ir pavojingai! Sakytume, tai daugiau dėmesio alkį malšinanti dieta. Aišku vatos …

Medvilnės kamuoliukų dieta Skaityti daugiau ›

Avokade yra manoheptuliozės, kuri “maitina” smegenų lasteles bei stimuliuoja darbingumą ir žvalumą. Vaisiuje gausu aukščiausios kokybės baltymų, geriausių riebalų ir angliavandenių. Minkštime susikaupia 15-35% riebalų (labai kokybiškų aliejų), todėl tai idealus maistas nevartojantiems gyvulinės kilmės riebalų. Minkštime yra 1,5-2,1% gerai …

Avokadas grožiui ir sveikatai Skaityti daugiau ›

Ar žinote, kad: Brokoliai yra kopūstų šeimos narys. Brokoliai yra kilę iš Italijos. Senovės Romos laikais, jie buvo išauginti iš laukinių kopūstų. Broccolo italų kalboje reiškia „kopūstų ūgliai“. Pavadinimas „Brokoliai“ yra kilęs iš lotyniško žodžio Brachium, kas reiškia, šaką ar …

Brokoliai – sveika mityba Skaityti daugiau ›